孕妇最后两个月吃什么？
孕晚期(1) 食物多样，餐餐有奶。孕晚期营养需求与孕期相同，但胎宝贝在体内蓄养力量为出生做准备，因此对营养物质的需求量有所增加。
（2）适当进食粗粮、坚果和蔬菜瓜果，摄入充足的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。
（3）每天饮用一定量的牛奶或乳制品，保证钙的摄入；鱼、禽、蛋以及豆制品等都是富含优质蛋白的食物，应定期足量食用。
（4）适当增加主食中粗粮的比例，多吃杂粮及含不饱和脂肪酸丰富的食品。
（5）多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。绿叶菜和橙黄色果蔬可提供维生素B族和胡萝卜素。动物肝脏可以提供微量元素。
（6）少量多餐，加餐适量补充牛奶、坚果或是酸奶等营养价值高、不易发胖的食品。 孕晚期（末月）的膳食指导
（一）平衡饮食，合理搭配 孕晚期的饮食原则是：营养丰富，品种齐全，粗细粮搭配，荤素搭配。
（二）谨慎用药，远离毒物 对药物敏感，体内代谢酶系统不足，易出现药物不良反应。尤其是妊娠晚期，服用药物容易导致新生儿发生异常。因此服药必须慎重，能不吃药尽量不吃药。若身体出现不适，必须在医生的指导下正确用药，做好孕产期保健工作。
（三）适当活动，安心待产 此时胎位已固定，胎儿发育成熟，子宫收缩力强，易引起早产。孕妇应当适当控制体重增长速度，不宜剧烈运动。但每天仍然要进行适当的活动，如饭后散步等，以促进分娩时的产程进展。