胖了的明星怎么减肥？
艺人们要保持良好的身材，才能去接各种的代言活动和影视剧的拍摄，所以很多的明星都会有私人健身教练以及营养师。而那些需要减脂的明星，就必须要控制住自己内心欲望，按照营养师的计划进行饮食。而艺人减肥一般采用的是增肌减脂的方法，同时结合有氧运动和无氧运动加速身体新陈代谢速度和脂肪的燃烧。
而艺人减肥为了更快的达到瘦身的效果，往往都是全天24小时的监督，从饮食到运动上都会进行严格的安排。所以艺人的减肥瘦身效果是比较明显的，一般都能很轻松的减掉自己想要减掉的重量。
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