婴儿黄瓜能吃吗?

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婴儿是可以吃黄瓜的,但是一定要注意量,千万不要吃太多,因为黄瓜里含有比较多的纤维素,过多的纤维素有可能会引起婴儿的胀气以及消化不良。

另外由于黄瓜有一定的利尿作用,所以婴儿如果每天吃黄瓜比较多的话,可能还会把体内的钙给排出体外,婴儿正处在成长发育的时期,如果缺钙就很有可能会影响到生长发育,所以说吃黄瓜一定要适度,不要过多。

另外婴儿平时吃的辅食要注意丰富,不要只吃黄瓜这样的纤维食物。

当然了,适当吃一些黄瓜可以保证婴儿有足够的纤维素摄入,适当的纤维素摄入可以让婴儿预防便秘的出现。

当然黄瓜对于成年人来讲也有一些好处,成年人适当的吃一些黄瓜,对于提高人体的免疫力,补充人体必需的一些维生素,以及提高人体的抵抗力有一定的帮助。

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