儿童能长期补锌吗？
儿童补锌，通常有两种情况 一种是因为缺锌引起的食欲不振、异食癖（啃指甲等）、生长发育缓慢、免疫功能低下等等症状，是需要补充的；另一种就是体检时，发现宝宝血铅超标需要排铅治疗，这时也是要补充的。 但是需要注意！无论是哪一种情况，补锌都是需要在医生指导下进行的。自己随便给孩子补锌，很可能会带来不良后果。
【什么情况需要补锌】
1.由于缺乏微量元素铁和叶酸导致的贫血，可以通过饮食和药物来补充。
2.孩子有食欲不振、异食癖（爱吃指甲、土块等）、生长发育迟缓等症状时。可以在医生的指导下服用锌制剂进行干预。 但是需要注意的是：虽然很多补锌制剂中添加了铁剂，但是缺铁导致贫血和缺锌本身引起的贫血是两种不同的贫血类型，其病因不同，治疗的药物及方法也不一样。因此不能把“补血”等同于“补锌”。
如果怀疑宝宝缺锌，应先查明原因，在医生指导下使用补锌制剂。
切勿擅自购买锌制剂给儿童食用。
【什么东西富含锌呢】
1.动物性食物：动物肝脏、瘦肉、鱼类等含锌量较高，应适当给宝宝多吃这些食物。但应注意，因为动物性食物的脂肪含量高，不可多吃。
2.植物性食物：各种坚果（如花生、核桃、瓜子）、豆类、粗粮以及新鲜的蔬菜、水果都含有锌，也可以给宝宝适当多吃一些。
3.补钙的同时注意补锌：钙与锌都是影响宝宝生长发育的必需营养素。它们可同时吸收利用，一般不存在争夺营养问题的矛盾，所以不必在乎先吃哪个后吃哪个的问题。