牡蛎精有副作用吗？
任何东西过量都会产生副作用，牡蛎本身虽然是一种营养价值高的食材，但如果烹调或食用方法不对，也可能对身体造成损害。 首先我们得先了解一下吃牡蛎的好处有哪些。 《中国药典》显示，牡蛎性味咸、凉，归肝、肾经，具有补肝肾，养血滋阴的功效，可用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，小便淋沥，水肿，盗汗等。现代药理研究表明，牡蛎还含有人体必需的氨基酸和微量元素锌元素等，具有降低血清胆固醇，预防动脉硬化及延缓衰老等功效。 合理进食牡蛎，一般不会出现明显副作用。 但若是超量服用或者在服药期间大量进食牡蛎，就可能带来一些不良后果了。 比如《中国药典》指出，淡菜（又称海虹）的毒性反应，主要为胃肠道功能紊乱，如恶心、呕吐、腹泻；严重的可引起头晕、头痛、烦躁不安以及呼吸困难甚至窒息，出现过敏性皮疹也应引起重视。 大家在平时可要注意啦！
1. 患有急慢性胃炎、胃溃疡的患者应避免进食牡蛎，以免加重病情。
2. 因牡蛎富含钙质，所以服用碳酸钙制剂（如钙片）的同时，应间隔4小时以上再服牡蛎，以免引起高血钙和泌尿系结石。
3. 由于牡蛎富含蛋白质和矿物质，因此对药物可能产生的过敏反应也应提高警惕，一旦出现皮肤瘙痒、风团样皮疹等情况应立即停药，必要时就医。
4. 对海产品过敏的人最好不要吃牡蛎，避免惹“祸”上身。