孕期八个月吃什么水果？
1、孕期吃什么水果好之葡萄 葡萄营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有矿物质钙、铁等，能有效地补充孕期所需的营养成分。另外，孕妇常吃葡萄对睡眠有帮助，可以安稳地度过孕早期。不过需要提醒的是，由于葡萄富含糖份，因此孕妇吃太多容易引起糖尿病，每次食用最好控制在200g左右。
2、孕期吃什么水果好之苹果 怀孕后，孕妇常会有便秘的症状出现，此时吃些苹果很有好处，特别是红富士苹果，里面含有人体所需要的矿物元素，如钙、锌等。另外，苹果含有的果胶可以有效缓解孕妇便秘的情况，而所含的维生素也可以有效改善牙龈出血的状况。建议孕妇每天吃一个苹果，饭后半小时服用，效果最佳。 特别提醒：由于水果属生冷食物，所以不宜空腹大量服用。
3、孕期吃什么水果好之香蕉 很多孕妇在孕期会出现上火的情况，此时吃点香蕉能够迅速解火气，同时还可减轻肠胃负担，促进消化。有流产经历的孕妇多吃点香蕉还可以帮助平复情绪、安定心神。
4、孕期吃什么水果好之橙子 橙子是补充维生素C的好水果，特别是孕期需要大量补充维生素C，这样才能满足胎儿的需要。孕妇常吃橙子还能够美白皮肤，增强抵抗力。不过需要注意的是，因为妊娠反应，孕妇经常出现呕吐的症状，此时吃橙子应该注意避免刺激味蕾，导致恶心、呕吐情况加剧。 除了上述提到的四种水果之外，孕妇还可以适当吃一些桃子、雪梨等有清热降火功效的水果，以改善在孕期所出现的不良状况。但是需要注意尽量少吃高糖分的水果，例如香蕉、荔枝等。