十个月宝宝葡萄怎么吃?

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十个月的宝宝已经会爬了,也准备要学站和走路了,这个时候正是宝 宝发育的关键期.营养一定要跟上哦!这个阶段的宝宝已经可以接触很多食物了,特别是水果蔬菜类,可以适当给宝宝多吃点了。那么宝宝能吃什么水果呢?有什么需要注意的? 建议先给宝宝吃香蕉、苹果、梨子等这些常见的水果,这些水果容易消化,且口感好,不会引起过敏,宝宝吃了也不会有什么不良反应;尤其要注意应尽量不吃冰冷的食物,尤其是夏季,更不要直接吃刚从冰箱拿出来的水果。

10个月宝宝怎么吃水果? 我家宝宝在8个月的时候就开始喂水果了,最早吃的是香蕉,用勺子压成泥给宝宝吃,之后慢慢过渡到整个香蕉。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,对宝宝的生长发育有重要作用,特别是锌元素的含量比较高,对宝宝的免疫功能、神经系统发育都有非常重要的作用。并且水果味道可口,宝宝喜欢吃,家长也很容易操作。不过需要注意的是,给宝宝吃水果的时间应在两次喂奶之间,不要在这期间给宝宝吃水果,以免影响宝宝的吃奶量。 除了水果,这个阶段还可以开始尝试喂一些蔬菜泥,蔬菜中含有丰富的维生素C、微量元素和维生素K以及植物化学物,对宝宝的生长发育同样起着重要作用。而且大多数蔬菜中的纤维质不会被胃肠道吸收,反而具有润滑肠道的作用,从而有利于粪便形成和排泄。

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家长在给宝宝做葡萄辅食的时候需注意,最好去核吃葡萄,可避免宝宝在吃葡萄时不注意呛到自己,严重时可危及生命,因此尽量使用料理机将葡萄去核后榨汁,也可切碎葡萄去核后做成菜泥,有助于训练宝宝的咀嚼功能,可更好地锻炼口腔功能发育。

此外,宝宝吃葡萄尽量选择榨汁,可减轻肠胃的消化负担,有利于营养物质的更好吸收,且葡萄榨汁后营养成分更易发挥,可更好达到润肠通便的效果,还可有效预防消化不良、腹泻、积食的发生。注意榨汁不可过频,需适当吃完整食物,否则可造成宝宝咀嚼能力发育不良。

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