怀孕2个月能吃西瓜吗？
熊稀最佳答案
可以吃，但是要控制量。 西瓜水分含量约95%，属于含糖量较低的水果，孕期适当吃些西瓜可满足机体对水分的需要，同时也能起到一定的止渴作用（特别是孕晚期）。
不过需要注意一点，由于西瓜含糖，所以如果一次吃得过多就会增加胰岛素的负担，有高血糖或糖尿病家族史的孕妇就要特别注意了！ 当然，我们不是说不能吃，而是说要注意控制好摄入量。
一般来说，每日进食4～6个瓜子的西瓜就足够了（1～2片）。 除了西瓜外，其他水果也是一样，不管含不含糖，都要注意少吃。
因为水果中含有较多糖分和营养素，吃多了都会造成热量摄入超标的麻烦。 所以，孕妈们还是牢记“少吃多餐”的原则，每次吃个半饱，别吃得过饱，这样不容易产生饥饿感，也不会导致食物摄取过量了~ 当然，有些水果是孕期需要特别注意的。
例如，榴莲含热量高，吃了很容易使热量超标；山楂有利尿的作用，吃太多可能引起脱水；西瓜、香蕉等凉性水果也建议少吃，以免刺激肠胃，出现腹泻等情况。
怀孕两个多月可以吃西瓜，而且怀孕之后可以适当的吃冷饮和凉的食物，受孕8-10周胚胎神经发育的过程当中，如果孕妇进食冷饮或者凉的食物没有引起腹泻，那么对胚胎没有影响。引起腹泻的时候，因为排便次数的增加，而影响到机体电解质紊乱或者其他的病理情况发生，再对胚胎或者对机体产生更大的危害。
怀孕后要注意饮食的均衡，注意多食用促钙质吸收的食品，比如适当吃些含维生素丰富的食物，如桔子、香蕉、苹果、猕猴桃等水果以及蔬菜，一般只要不是明显寒凉和燥热的食物都可以适当吃的，注意不可暴饮暴食，平时要注意多休息，避免重体力的劳动，注意适当运动。在妊娠早期，孕妇体内孕激素增多，可出现胃肠轻度淤张及便秘现象，所以要注意进食含纤维素多的食物，适当运动，促进胃肠蠕动以利于排便。保持良好的心情，只要不挑食偏食，一般营养不会缺乏。
