怀孕九个月羊水少怎么办？
孕晚期检查出羊水偏少，如果通过多喝汤水来增加羊水量，效果并不明显，医生一般会建议终止妊娠或者采取羊膜腔穿刺的方式向羊膜腔内注入等渗盐水以改善症状。但是羊膜腔穿刺有一定的风险 那没有风险的解决羊水少的办法到底都有什么呢！下面我们就一起来了解一下吧。
1、左侧卧：孕妇在孕期需要不断调整自身的睡姿，以确保胎儿的营养和氧气供应。一般情况下，建议孕妇采用左侧卧的姿势睡觉，因为左侧卧可以减小子宫对下腔静脉的压迫，减少下肢以及腹部静脉曲张的几率；并且左侧卧可以减少妊娠高血压的发生概率，对胚胎发育也有好处。另外，如果孕妇存在脚气病（维生素B2缺乏症）的情况，也可以通过调整睡眠姿势进行缓解。所以无论是羊水偏多还是偏少，孕妇尽量保持左侧卧位。
2、多喝水：怀孕期间出现羊水偏少的情况，可以通过多补充水分的方式来增加体内的羊水量。不过要注意的是，孕妇喝水并不是随意喝，而是需要通过摄入水分的方式进行补充。一般来说，在正常情况下，孕妇一天需要饮用1000～1500毫升的水分，当发现体内羊水少时，就可以通过多喝水的办法来增加。当然，在饮水量充足的情况下，可以适当多吃富含水分的食物，比如西瓜、苹果、橘子等等。
3、合理膳食：俗话说“胎胎养胎”，也就是说母亲的营养平衡情况关系到胎儿的生长状况。如果发现羊水偏少，就应该及时纠正不良的饮食习惯，注意营养的均衡性。除了需要注意蛋白质的摄入外，还需要适当补充矿物质和维生素，特别是锌、锰、铜等微量元素的吸收，以保证母体以及胎儿的健康。