宝宝五个月吃米糊吗?
5个月的宝贝可以适当开始添加辅食了,但是第一口辅食应该是什么? 答案是婴儿营养米粉(含铁量高)。 为什么不选择鸡蛋黄、鱼泥等作为第-口辅食呢? 因为6个月以内的宝贝消化道结构发育并不完善,胃酸浓度低,蛋白酶和脂肪酶的活性比较低,而淀粉酶的活性很高;这个时候给宝贝吃难消化的蛋白质食物,容易消化不良。 且这个阶段宝贝的味觉正在快速发展,对不同味道的刺激反应不一样,如果第一次辅食吃得不错,下一次加辅食的时候宝贝可能会拒绝,因为味蕾敏感度有了变化。
当然,也有说法是4个月的宝贝也可以开始添加荤腥,比如少量蛋黄,但是在这里我要为“米粉”正名! 其实,婴儿米粉在制作过程中已经过多次过滤,比较细腻,适合6个月以下消化能力还不强的宝宝。而且,现在市面上很多品牌都出了添加了多种微量元素的米粉,可以满足不同地域、不同肤色宝宝的营养需求。 那什么时候可以给宝宝吃肉呢?一般情况下,建议等到7个月以后。
另外,给宝宝吃的肉一定要很细很细,而且要先少给点,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。 除了米粉之外,这个阶段的宝宝还可以适当添加果泥,尤其是含维生素C丰富的蔬菜泥(番茄等)和水果泥。 需要注意的是,无论是米粉还是各类泥状食品,都应该以清淡为主,少盐、无糖,以免增加宝宝未来的龋齿风险和肾脏负担。