小孩几个月吃果汁?

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我家宝宝在6个月的时候开始喝果汁。 首先,我们给宝贝买的是NUK的玻璃榨汁器。先给宝宝试喝了黄瓜汁和胡萝卜汁。(因为听说蔬菜汁可以先试试) 刚开始用榨汁器,我还是很小心的,因为不知道宝宝对果汁的反应如何。所以只给了很少的量,大概20-30ml吧。宝宝表现得很兴奋,很愉快地喝掉了。第二天我就把水果切成块儿,放在榨汁器里打出了香蕉奶昔一样细腻果泥让宝宝食用了。

宝宝很喜欢!从那时起就爱上了吃水果。特别是到饭点不饿的时候,就嚷着要果汁。(这里说明一下宝宝的饮食习惯,宝宝是纯母乳喂养,加辅食后也是爱吃清淡的食物,不爱吃盐、油等调味品。而且特别爱喝水,每次喂水都很快喝完,所以我们没有额外再补充水分。)

因为水果本身含有的营养物质是很丰富的,所以在宝宝6个月后是可以适当添加一些果汁的。 但要注意的是,给宝宝吃的水果一定要充分洗干净,并且尽量削成块儿,以免宝宝误塞气管造成危险。刚开始给宝宝吃水果的时间可以在饭前半小时,但千万要记住不能让宝贝吃得过多,以免引起消化不良。 随着宝宝渐渐长大,对营养的需求也越来越高。除了要及时添加蛋黄、鱼肉泥等富含铁锌钙氨基酸的营养物质外,还应该适当的补充钙剂和维生素D。

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一般建议6个月内只喝母乳或配方奶粉不喂果汁,当宝宝6个月以后可以吃果汁了,应该用勺子喂,而不要用吸管或直接倒嘴里,这样容易呛到。

由于1岁以下宝宝的吞咽功能还未发育完善,所以一定要把水果打成细腻的果汁,这样也更有利于营养的吸收。果汁不要冲水,各种营养都会折半,也就达不到喝果汁的目的了。每天喝1--2次,每次1--2勺,根据宝宝的情况逐渐增加。果汁不要冲调水,这样营养会折半,也就达不到喝果汁的目的了。喝完果汁后一定要用温开水或用纱布擦洗口腔,防止牙齿腐蚀。

不能用果汁来代替母乳或配方奶,这样容易导致宝宝出现营养不良。早上空腹不宜喝果汁,这样容易刺激胃粘膜。不能用甜味剂或其他成分代替,容易影响宝宝味觉发育,不利于今后辅食的添加。添加果汁时应该由少到多,最好在吃奶以后添加,以免宝宝喝完果汁后不吃奶。

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