3个月如何断夜奶?

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我女儿16个月,一直吃夜奶,晚上12点到早晨6点之间要吃三次,每次都不多,但我醒了就给喂奶,吃完接着睡。最近我打算给她断奶,于是晚上只喂两次,一次比一次量减少,睡前那顿多吃点,8点半左右第一次喂完让她自己躺下来睡觉,但9点左右她又开始哼哼,我就抱抱她又喂奶(其实这个时候我已经有点后悔了,不该给她喂奶),然后她慢慢就睡着了。可是到了凌晨4点左右,她竟然又醒了,同样哼哼,我就又喂奶……如此反复,一晚上要起来五六次,我也快崩溃了,该怎么办呢?

回答:我家也是夜奶无数次…从两个月开始到现在十一个月天天这样…一晚醒来好几次~特别是冬天夜里冷冷的…宝宝哭妈妈也哭…唉!不过我发现了一个好办法,就是每次夜奶的时候先让宝宝迷糊着喝两口…然后妈妈用自己的嘴唇触碰宝宝的小脸蛋,轻轻的亲宝宝,说爸爸妈妈爱你之类的话,一般宝宝就会再次入睡啦~可以试下喔 另外关于断奶的问题…其实可以在白天减少喂奶的次数或者延长喂奶的时间间隔,例如宝宝三个小时吃一次,那么现在就可以四个小时或者五个小时让宝宝吃一次奶哦~这样宝宝在夜间就会因为饥饿而自然入睡,不用妈妈再频繁的起夜安抚和喂奶了~ 关于断夜奶的神器:宝宝睡袋、防惊跳包被、白噪音、摇篮曲等等都有帮助,最神奇的是——爸爸温柔的哄睡陪伴和妈妈充分信任的安抚手势,宝宝都能感受到爸妈的爱与呵护,自然而然的就睡了。当宝宝困极了的时候,任何一点外力刺激都会让ta狂躁不安,所以父母一定要仔细观察自己的宝贝,选择对ta来说最为有效的方式。

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如果母乳充足,宝宝一顿奶能吃10-15分钟,可以进行断夜奶。将断夜奶安排在天气比较热的时候,因为宝宝活动量大会增加,自然晚上吃的就少。将下午和晚上的母乳换成配方奶,配方奶相对于母乳更能够耐饿,宝宝不会因为饥饿而哭闹。

在断夜奶期间,妈妈要保证白天的营养足够。可以在宝宝吃奶之前先喂些鱼肉的高蛋白食物,这样会让宝宝有饱腹感。晚上可以安排一些事情,不要让宝宝一直睡觉,睡前可以玩耍一会,消耗体力会让宝宝更容易入睡。

在断夜奶的期间,宝宝有哭闹的现象,家长要忍心一些,如果宝宝哭闹的比较严重,可以将宝宝放在手推车里,安静的放外面走一走。或者尝试将宝宝放在比较明亮的房间,用一些比较愉悦的方式让宝宝去接受。

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