学足球传球要多久?
谢邀! 这个问题其实很难回答,因为影响传球的因素太多太多了。 我个人觉得题主需要思考的不是“多久”的问题(当然有段时间的练习是必不可少的),而是怎样提升传球的质量以及如何让自己找到传球的自信和快感——也许当你能够做到这些的时候,时间自然不是问题了~ 接下来看一下影响传球的因素有哪些吧~ 一、身体条件
1.身高 对于门将而言,越高越好;对于后防球员来说,高一点可以弥补一些弹跳方面的不足;而对于边前腰和中锋等进攻型球员来说,较高的身高意味着更大的抢点和头球优势。但是过高的身材可能会给跑位带来障碍哦~ 2.体重 相对身体比例来看,偏胖的球员在对抗时占有优势,而在速度方面就不一定了(所以也不能太胖呀……) 3.灵活性和爆发力 这两个因素对大多数进攻型球员来说都是非常重要的,因为除了头球之外,大多数进球都是通过传球+跑位的配合完成的。而跑动过程中的传接球就需要很好的灵巧性来保证了。在防守球员上抢的一瞬间,能否及时停球也是考验一个球员灵活性的重要指标。至于爆发力嘛,就是你在面对对方逼抢时的加速能力啦~
二、技战术层面
1.位置 对不同的球员来讲,其位置不同,所承担的职能也不一样。例如中后卫和清道夫虽然同为后场球员,但两者在战术中的作用是不同的。因此不同的位置上所需要的传球技能也有所区别呢~ 2.传球意识 这个就比较虚啦O(∩_∩)O~不过还是可以大致分为两个方面:一是传球时机的选择,二是触球部位的调整。
第一个主要还是要靠踢球的经验来积累了,可以多看看比赛视频,感受一下大球星们是怎么传球的(^_^) 而第二个则涉及到传球方式的不同(脚法与部位的关系),这就要具体分析咯o(︶︿︶)o
三、心理层面
这个就有些玄乎了O(︶︿︀)O还是来说说影响我们传球的心理因素都包括哪些吧~①自信心②心理素质③抗压能力④恐惧感 其中前三者都属于比较积极的因素啦〜