关于7个月宝宝吃多少辅食，这个我没有具体的量，因为小孩子的食欲是不一样的。我只能大概跟你说说我家宝宝的情况，给你做个参考。 我家宝宝是6个月开始添加辅食的，刚开始的时候，只是给ta少量添加，每天1-2勺的米糊，1勺的面条，让ta慢慢适应。
1.先观察宝宝的消化能力，如果之前有吃奶伴侣、清火宝等辅食，而且没有出现拉稀的情况就可以开始加辅食了； 2.选择铁含量高的米粉，一般铁含量较高的就是强化铁的婴儿配方米粉； 3.冲调米糊时先加水再放米粉，因为水的温度较高可以很好地溶解米粉，而先放米粉后加水则可能会出现结块现象。