婴儿如何补充骨钙?

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通常情况下,婴幼儿如果出现了缺钙的现象,可能是摄入量不足,或者是钙排泄异常,以及维生素D缺乏,或者是其它微量元素缺乏所导致的。如果婴幼儿出现了缺钙,最好到医院进行详细的检查,然后在医生的指导下合理补充钙剂。对于9个月以上婴幼儿来说,可以吃虾皮,然后将虾皮研磨成粉状,分别放在婴幼儿吃的菜,和食物里面,这样就能达到补钙的效果。另外也可以选择食用鸡蛋,含有丰富的营养物质,也含有一定的钙含量,能够起到补钙效果,同时还能够补充蛋白质,氨基酸,维生素等营养物质,有助于身体健康和骨骼的生长发育。

除了通过食物补钙外,如果缺钙比较严重,还需要选择适合的钙剂进行补充。对于婴幼儿来说,通常有滴剂和咀嚼片两种类型的钙剂。选择滴剂的钙剂比较好,能够和口腔颊黏膜、舌头下面的淋巴系统充分接触,有助于营养物质和钙的吸收,同时也容易被胃肠道所吸收。钙剂通常选择碳酸钙,这种含钙量高,容易被人体所吸收,而且很少有不良反应产生。如果婴幼儿缺钙比较轻,可以通过食物来补充,如果缺钙比较严重,就需要通过钙剂来适当补充,通常可以按照说明书进行服用,或者是到医院在医生的指导下服用。

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