怀孕五个月可以吃蛇吗?
我孕早期和中期都吃了很多的鱼,蛇,螃蟹等没有过敏的情况发生。 孕晚期因为胆汁淤积,全身发痒,也不敢乱吃东西了。 其实在孕期想吃什么就吃什么,但是要注意适量,注意卫生。 蛇的营养价值很高,孕妇吃蛇有利于胎儿的发育。 但是有的人会对蛇的成分产生过敏反应(即对异体蛋白质的反应)。如果孕妇属于此类特殊体质的人群,那么即使是吃了很少量的蛇,身体也会产生严重的过敏反应,此时应该及时就医。 不过一般来说,只要孕妇在吃蛇时控制好量和烹饪方式,就可以避免食物中毒,可以放心食用。
1、选择新鲜食材。 买回来的蛇要是新鲜的,而且处理干净,去掉内脏等。
2、高温蒸熟。 蒸是最安全的做法之一,可以最大程度保留营养成分。建议用高压锅蒸煮30分钟左右。
3、不吃生冷食物。 不管是对于正常人来说还是对于妊娠期女性来说,都不宜食用生冷的食物,以免刺激肠胃,引起腹泻。
4、彻底煮熟。 不论是在孕期还是在平时,都要注意将食物充分煮熟后再进食。因为食物中的细菌是可以高温杀死的,所以不用担心煮熟了会损失营养。反而如果不煮熟就吃,可能感染寄生虫,危害健康。特别是现在进入夏天,温度升高,更要注意食物的熟透。