婴儿积食多次？
由于小儿脾胃运化功能尚未健全，脏腑阴阳脆弱，在婴幼儿时期极易因饮食不调，受凉失调而影响脾胃的功能，所以出现腹胀，食欲不振，腹泻，便秘等现象。幼儿时期脏腑气血未充，脾胃的功能更是较弱，由于营养充足，过量进食等而出现消化功能紊乱，形成积食。积食会产生一系列相关病症，如呕吐，腹泻，便秘，腹痛等。积食还影响了小儿的生长发育，使小儿体格矮小，营养不良，甚至出现幼稚性糖尿病等并发症。其实，只要父母掌握了小儿脾胃的生理特性，了解积食的病理变化，在饮食上加以调理，就可避免积食的出现。
饮食要规律，吃清淡一点
1岁以前，不要让幼儿多吃零食，以一日三餐为主要营养来源。三餐饮食中，两餐的间隔不可过长，否则会让胃胃酸及胆汁等胃酸的浓度降低，以致胃肠蠕动弱小，消化功能减弱。如果吃得过饱，会使胃部过度膨胀，胃酸分泌增多，这样会影响食欲并用影响营养的吸收。少食多餐的原则能让幼儿有足够的食欲，吃下适量的食物，而不会让胃部过饿或过饱。另外，食物搭配和合理调配餐前餐点的数量，也能有效帮助学生肠胃消化。如上午有课间餐，设计在餐前250毫升牛奶或豆浆，切勿在餐前吃巧克力等甜食或水果等甜食，因为这些食物消化较慢，影响食欲。
切忌喂幼儿太烫的食物
幼儿吃得食物要温热适宜，不吃或少吃生冷食物。中医认为虚寒型体质的孩子，肠胃对食物的耐受力有限，吃冷食后肠胃血管突然收缩，血液循环减弱，免疫能力降低而引起疾病。所以，幼儿的咀嚼能力差，食物要尽量松软易消化，不宜吃过甜的食品或太烫的食物，否则会刺耳粘膜而削弱抗病能力。
适当的运动帮助消化
父母的责任是指导幼儿合理的活动和休息，让其生理功能正常活动，还要进行适当的室外活动，吸收新鲜空气，增加抵抗力。但避免饮食过多，引起消化不良。