怎么控制儿童近视度数？
根据世界卫生组织给出的数据， 我国近视患者高达6亿人，占全球近视总人群数量的1/3。而青少年近视率更是达到惊人的50%以上（注：2018年国家卫健委发布的一组数据，全国青少年总体近视率为53.6%）。 也就是说，在我国平均每两个未成年人就有一个是近视眼！如此高发的疾病不得不引起所有人的重视。 孩子一旦近视，很多家长都会焦虑万分，四处寻找办法。有的家长甚至给孩子购置了各类仪器，希望可以控制孩子的近视发展。 但是效果往往都微乎甚微。其实，对于控制近视的发展，我们首先应该做到的是“防患于未然”。
一、预防大于控制 对于尚未发生近视的孩子，我们应该采取的措施是预防，而不是控制。
因为近视是无法治愈的！任何声称能够治疗或恢复近视的宣传都是不可信的。 目前医学界公认的有效的预防措施包括以下两点： 二、已患近视者如何减缓度数的增长？
1、多进行户外活动，每天2小时，有效减缓度数的增加； 2、养成良好的用眼习惯，看书写字时，注意三个一：眼睛距离书本一尺，胸部距离桌子一拳，手指距离笔尖一寸； 3、坚持做眼保健操，预防近视的发生； 4、饮食上多吃一些含维生素A、C、E的食物以及富含蛋白质的食物，对视网膜有保护作用，可使视力恢复到正常水平，或者减轻近视的程度。