怀孕四个月还没有胎动正常吗？
不正常！我孕16周+4天时，下午和我老公去商场逛街，走到商场门口时，我感觉到肚子里面动静很大，就像火车经过一样，当时吓了我一跳，连忙进商店告知老板儿子(刚满20周岁)我肚子里有动静（他今年参加高考），让我感觉害怕，连忙回家告诉妈妈…… 回家后，我妈妈说她在厨房，突然闻到一股汽油味，然后就看到我站在厨房门口，她说她当时特别害怕，觉得我是中毒了（后来才了解到是早产的迹象），然后立刻给我倒开水，让我喝了两杯，然后带我去医院。
刚到医院，我宫缩很厉害，差点晕倒，随后抽血、检查，医生说我可能快要生产了，让我平躺下来休息，并嘱咐我妈妈如果产程开始后，一定要打120. 后来，我就不知道了…… 我醒来的时候，已经在家里，我妈妈告诉我，我凌晨一点多时羊水破了，凌晨四点多开始阵痛，天亮时就生下了我可爱的儿子。
我想告诉你，宝宝在腹中如果缺氧，他会用哭声来表达，你此时应该马上就医，让宝宝吸氧，避免造成不可逆的伤害！ 如果已经造成了伤害，请你不要难过，毕竟伤害已经造成，再难过也无法挽回，我们只能好好保养如今唯一的希望——宝宝。 孕期补充营养并不是指吃大量的滋补品，而是要注意营养的均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物就好。
例如，每天一个鸡蛋，一杯牛奶，适量肉类、蔬菜、水果，做到主食粗细搭配，适量补充叶酸、DHA等营养物质就可以了。 孕中期，适当增加瘦肉、鱼虾、鸡蛋等的摄入，保证优质蛋白的供给； 孕晚期，适量增加奶制品、豆类及豆制品、新鲜水果的摄入。 整个孕期，都要合理控制体重增长，切忌大量进补、暴饮暴食。这样不利于胎儿健康发育，也不利于分娩时顺利娩出宝宝。