儿童营养不良怎么办?
如果宝宝已经出现了营养不良的情况,妈妈需要及时为宝宝进行调理和改善。否则的话,宝宝不仅身体会受到伤害,还可能会因此影响智力发育。 在对宝宝的营养进行调整时,首先要注意的就是饮食结构的调整。由于4个月内的宝宝母乳中的营养成分足够满足宝宝的生长发育,所以不需要再额外添加辅食。但4个月过后就需要适时地为宝宝添加辅食了。在添加辅食时,要注意由稀到稠、由少量到多量,循序渐进,不可操之过急。 另外,妈妈在给宝宝准备食物时,还要注意粗细搭配,荤素兼有。这样才能保证宝宝摄取均衡、充足的营养。
当然,除了要注意及时调整宝宝的饮食结构外,妈妈还需要注意不要让宝宝偏食、挑食,更不要让宝宝养成吃零食的坏习惯,以免导致营养摄入不均衡。 除家长还应注意让宝宝适当运动,这样有利于增强胃肠功能,帮助消化。对于较小宝宝,可以训练其俯卧,练习翻、爬等动作;大一些的宝宝则可以适当慢跑、游泳等方式来促进肌肉、骨骼的生长。 需要注意的是,即使宝宝出现营养不的不良情况,也不宜一下子给予太高营养的滋补,这样做反而会对宝宝造成伤害。