鹿筋有什么功效作用呢？
你好，很高兴能为你解答！ 据《本草纲目》记载，鹿筋主补肾虚，疗劳损；还记载了古人用鹿筋治疗劳损的经验，谓能”治一切筋骨疼痛、腰疼、腿疼、手麻、脚麻“等病症。
现代研究也表明，鹿筋含有多种多糖、多肽等物质，具有显著的免疫刺激作用，能够促进淋巴细胞的转化，增强机体免疫功能；还能显著增加肌纤维蛋白激酶的含量，从而起到抗疲劳的作用。 对需要经常熬夜加班的职场人而言，每日服用一定量的鹿筋，可以显著改善因长期熬夜导致的免疫力下降、精神状态不佳、记忆力减退等问题。对需要常常久坐的办公族来说，每天一杯鹿筋汤，能够起到强健筋骨、通经活络的效果，帮助预防肩颈劳损、腰椎不适等病症。 对于想要通过运动强身健体的中老年人群来说，在锻炼前后都可以适量服用一些鹿筋，能够帮助提升肌肉的抗氧化能力，减少剧烈运动给肌肉带来的损伤，为运动提供更强劲的能量。
不过要注意的是，由于鹿筋中含有较多的胶质成分，所以在炖汤或者煲粥的时候，不宜久煮，否则容易溶出鞣酸成分，导致食物变质。另外，有外伤或皮肤破损的人也不宜服用鹿筋，以免发生感染。