鸡肉煲什么好吃汤?

裴赫遥裴赫遥最佳答案最佳答案

推荐几款适合在冬天喝的鸡汤~ 【菌菇鸡汤】原料:鸡腿3个、茶树菇50g、香菇50g 调料:葱1段、姜2片、料酒适量 做法: 1.准备好所有的食材,炖锅中加入足量的水,放入切好的鸡腿和葱姜,大火煮制沸腾; 2.撇去浮沫,加入料酒,改小火炖煮40分钟; 3.加入茶树菇和香菇继续炖煮1个小时左右,至汤汁浓稠,加入少许盐调味即可食用。 小提示:如果家里有人不太喜欢吃鸡皮,可以在处理鸡腿的时候,把鸡皮剥下来,切成块,和其他部位一起下锅炖,这样既能保证营养素的充分摄入,也不会让讨厌吃的人有排斥感。 如果用普通的砂锅来炖,记得开锅后,先不要立即加食材,而是盖上盖子小火焖一会儿,更入味!

【山药鸡汤】原料:土鸡1只(大约重1000g)、山药250g 辅料:香葱2根、生姜6片、白酒少量、盐适量 做法: 1.土鸡洗净斩件,山药去皮切块备用; 2.锅里加适量清水,倒入土鸡,加入白酒,开火煮沸后,再煮1分钟左右,将鸡汤捞出备用; 3.将鸡汤放入砂锅,依次铺上山药和香葱,中火加热至汤汁沸腾,转成小火慢炖1小时,最后加盐调味即可。 小提示:用冷水熬汤,表面会迅速凝结,更容易煲汤入味。而且喝汤最好趁热喝,这样温度合适,口感好,也利于营养物质的吸收利用。 除了用砂锅来煲鸡汤,也可以用高压锅来炖。用高压锅能缩短炖煮的时间,更适合时间紧张的人群。 但是用高压锅也有一定的弊端,由于压力上升得很快,如果掌控不好火候,很容易出现“夹生不熟”的情况,所以建议大家在使用高压锅时,注意观察锅内情况,以防万一。

【胡萝卜玉米鸡汤】原料:土鸡一只、甜玉米1根、胡萝卜1根 辅料:葱结、姜片、胡椒粉、黄酒各适量 做法: 1.土鸡清洗干净,斩成大块,放入锅中,加入足量清水,烧开后撇去浮沫,加入葱段、姜片以及少许胡椒粉,转小火慢慢炖1小时左右; 2.这时放入切块的玉米和胡萝卜,继续小火煲40分钟左右,待汤汁浓郁,用筷子可以轻松扎透鸡肉后,关火盛出享用。 小提示:为了让鸡汤更加香浓,可以提前把鸡肉腌制一下再炖。在炖汤的空档,可以把青菜洗好、切好,做成清淡鲜美的清炒蔬菜,搭配美味营养的鸡汤,一碗下肚,暖身又暖胃!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!