丰胸仪有什么副作用?

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不知道,我没用过。我用的方法很简单,就是每天自己按摩,配合着用娇韵诗的胸部滋润霜和乳膏(一定要配合使用!),从2006年开始一直到现在,我的尺寸是85C,虽然不算太大,但是我很满意了~ 原理我也简单介绍下吧,就是通过按摩刺激乳腺发育,同时配合产品滋养胸部皮肤,使胸部变得更加柔软、有弹性,而且坚持按摩可以让乳房更加挺立,塑造完美的曲线。

开始之前先说下自己的情况,本人94年山西女孩一枚,现在定居北京,身高163,体重一直保持在48-50kg之间。下面上图

这是今年夏天穿泳衣拍的,当时还没有减肥,所以体重还是50kg(不要问我为什么夏天那么热还要去游泳[哭惹R]因为我爱游泳啊~) 上个月底再次拍摄,距离今年夏天大概7个多月时间,运动+节食,成功瘦身15斤~现在体重48kg 我从2006年开始坚持每天晚上按摩,没有间断过(除了出差或者出国,还有孕期停止),手法也是从小学就跟着妈妈学的,特别简单,只要每天坚持,确实能看到效果,我并没有吃任何药物或者丰胸针之类的保健品。

具体步骤如下   第一步:清洁胸部 洗澡时先用温水冲洗一下胸部,然后用少量皂液轻轻擦洗(最好不要用香皂等碱性沐浴露)。

第二步:舒展胸部 用湿毛巾覆盖在胸部上,双手互相揉搓至发热,然后平摊在胸前,由中心开始向周围扩散热敷。

第三步:按摩胸部 以肚脐为中心,双手手指并拢伸直,顺时针按摩100次;再逆时针方向按摩100次。

第四步:提拉按摩 双手叉腰,身体挺直,然后抬起双臂至胸前,用双手提捏并慢慢向上提拉胸前肌肉,每次10分钟左右。

第五步:按摩乳头 右手五指并拢伸直,用指腹轻柔摩擦左乳头,左右各按100次,再用同样的方法按摩右乳头。 除了每晚坚持按摩外,我还坚持每天锻炼。主要是锻炼胸部肌肉群的伸展性和弹性,可以提升胸部线条,防止下垂松弛。

一般我都会练习普拉提中的下列动作: 这些动作都非常简单,难的是长期坚持,我相信很多美女为了美都会咬牙坚持下去的,因为最好的总是留在最后面~加油!

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