六个月每天吃几次辅食？
宝宝6个月了，可以开始吃辅食啦！刚开始添加的时候，可以从一天一次，或者两天一次，慢慢增加至一天二次、三次…… 具体的次数和量，要根据宝宝个人的情况和喜好来定。 比如说：这个宝宝的消化功能比别的宝宝要好一些，那可以多给他吃点辅食；那个宝宝的牙齿长得比这个快，所以可以给多些辅食…. 总之，给娃吃辅食，一定要遵循一个原则——由少到多，由稀到稠，逐步增加。
具体怎么添加呢？我整理了7个步骤，新手爸妈们可参考一下哦~
1多吃富含铁的食物
6个月的宝宝，已经开始萌牙，也有了一些咀嚼能力（虽然不多）。这个阶段的孩子，对营养的吸收能力比较强，而且消耗得也比较多。
宝妈要注意给孩子多吃富含铁元素的食物，比如动物血、禽肉等，以预防缺铁性贫血的发生。
2适当添加辅食种类
到了6个月，宝宝可以吃的食物种类已经有很多啦！除了前3个月已经添加的母乳/配方奶、水果、蔬菜之外，还可以适当给宝宝添加米粉、粥、面条、鸡蛋黄、豆制品、肉糜等辅食。 不过要注意的是，此时宝宝仍然是以奶类为主食，辅食只能作为零食或过渡食品，每天喂2次即可。
3每次适量添加辅食
对于刚添加辅食的宝宝来说，每次只给孩子吃一种新食物，并且的量要控制在1小勺，观察孩子的肠胃是否耐受。如果孩子出现腹泻、湿疹、吐奶等情况，就要考虑是不是由于吃了这种食物导致的，需要立即终止食用。
4注意食物的性状
此时宝宝的主食还是奶，辅食只是起到点缀作用。食物的性状可以保持跟奶类一样细腻。等到宝宝8～9个月时，就可以逐渐把辅食做成碎末状，或是稍微硬一点，锻炼宝宝的咀嚼能力。
5注意卫生 在给宝宝准备辅食时，一定要注意卫生，餐具要及时消毒，食材一定要新鲜，确保无霉变。另外，给宝宝吃的水果应洗净削皮，蔬菜应充分浸泡清洗后再烹调。
6每日饮用适量汤品
除了添加辅食外，宝妈还要保证宝宝每天能摄入适量的液体。这个时候可以适当给宝宝喝些鸡汤、鱼汤、骨头汤等，但这些汤汁的量不宜过多，每天约200～300毫升即可，不要额外加食盐或其他调味品。
7按时添加辅食 6个月的宝宝，已适应乳类的营养，对饥饿有了感知，此时要及时添加辅食，否则会影响孩子发育。