给婴儿添加什么辅食？
宝宝6个月时，体重达6公斤，腋下出现了很明显的肋骨轮廓，生长非常可观。这是宝宝生长发育的一个时期，需要丰富营养以提供给宝宝。但此时母乳已经满足不了宝宝对营养的需求，这时就应该为宝宝添加辅食。婴儿吃辅食，为的是获得更多的营养，同时也训练宝宝的咀嚼能力。一般宝宝10个月时候可以吃饭。
为婴儿添加辅食的最佳时间
根据宝宝的生理发展和营养摄入的情况，建议妈妈为宝宝添加离乳食品的时间是在一岁之前。但是，妈妈要注意在给宝宝添加辅食时，要先从单一的食品开始，如蔬菜、果类、面食等，等宝宝的肠胃适应后再更换其他食品，对于宝宝不能适应的，则要把该食品取消。
宝宝长到7个月时，乳牙已经萌出，咬碎食物能促进牙齿发育。一般宝宝10个月时就可以和大人一起吃饭了。
另外，宝宝6个月后，由于生长速度比较快，从奶中获得的营养已经不能满足身体快速生长的需要，所以就需要摄入辅食来补充宝宝所需的营养。6个月到一岁这段时间是宝宝需要补充辅食的重要时期，但妈妈也要注意，不可盲目的为宝宝添加辅食，否则可能会对宝宝的健康造成不必要的影响。
给婴儿添加什么辅食好？
蛋黄
婴儿吃的蛋黄从形态上分，有稀、稀糊、泥糊和乳酪等几种类型，制作上除鲜蛋黄外，还有煮熟冲匀，炒制冲匀，蒸制冲匀等多种做法。蛋黄中的主要营养素是蛋白质和钙，同时还含有丰富的磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素以及铁、磷、钾等对人体有用的矿物元素，而蛋黄中的脂肪，以不饱和脂肪酸为主，对保健有重要作用。
胡萝卜
胡萝卜的营养价值也很高，胡萝卜素能促进糖类转换为维生素A，有效的滋养视力。而维生素A又是增进视力、促进伤口愈合、防止细菌感染的重要营养，对身体发育也是有帮助的。
鸡肉
鸡肉是一种高蛋白食物，而且蛋白质含量比例符合人体生理生长需要，营养价值很高，对于宝宝生长有很大的帮助。
小贴士：6个月以上的宝宝，吃辅食的时候一定要注意，不要给宝宝吃盐，否则的话宝宝摄取了过多的盐分对身体是很有害的。同时，一些生冷、含有防腐剂或者色素类的食物也不要给宝宝食用，虽然这些食物符合了健康的标准，但是对宝宝健康还是有影响的，妈妈们一定要注意。