莲子百合汤有什么作用？
1、止咳润肺，健胃整肠 现代药理研究指出，干银耳和百合中含有的多糖类物质有助于免疫活性蛋白的激活，进而发挥免疫调节作用；还含有生物碱类、苷类等有效成分，具有止咳平喘、润燥祛痰的作用，可用于辅助治疗气管炎、支气管扩张、肺结核等疾病引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。另外，还可保护胃黏膜，营养肠道，消除食物中毒，防治胃肠道炎症等疾病。 提醒：虽然银耳和百合具有不错的药用价值，但是建议在医生的指导下服用，切忌自行购买食用。并且最好使用蒸煮的方法进行加工，尽量少用油炸等其他方式。
2、补血益气，美容养颜 根据古代文献记载，龙眼肉即桂圆肉，有补益气血的功效，可改善体弱、心悸盗汗、脾虚泄泻、面色萎黄等症。现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的营养物质，能够直接被人体吸收利用，具有增强机体抵抗力，增加血色素含量，促进皮肤新陈代谢，使皮肤细嫩光滑，皱纹减少的作用，适用于气血不足所致的脸部暗沉、色斑等皮肤问题。 除了吃外，将桂圆直接涂在脸上也有不错的效果哦！把干净的芦荟叶片洗净切成小片，放入榨汁机中打成汁，然后加入温开水调成糊状，再把洗面奶冲洗干净，涂上芦荟汁，轻轻按摩脸部，最后用清水清洗干净即可。