婴儿五个月能吃香油吗?

周靖琀周靖琀最佳答案最佳答案

宝宝5个月了,可以开始添加辅食了哦!但是要先从流质开始添加。 香油也就是芝麻油,含有大量的多不饱和脂肪酸,容易氧化,开封后最好一次吃完。

4~6个月的宝宝开始吃辅食了,此阶段给宝宝吃的食物不必像大人一样有丰富多样的口味,也不需像成人那样讲究色香味俱全。对宝宝来说,食物主要的作用就是提供营养和补充能量。这个阶段可以尝试添加的辅食主要是富含铁、微量元素等营养成分的泥糊状食物,比如蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等。一开始可以在奶制品里添加,调匀后让宝宝食用。也可以直接将蔬菜、果类食物榨汁,用纱布过滤后再给娃喝,能更大程度保持营养物质不流失。 1.蔬菜汁做法:选择鲜嫩的绿叶菜,用清水冲洗干净,浸泡20分钟,用流动的冷水冲洗几次,除去蔬菜表面的浮尘;将洗净的蔬菜切段,放入榨汁机中榨汁,也可直接煮软捣成泥。

2.苹果汁、香蕉汁做法:选新鲜苹果或香蕉,洗净,去皮,切成块,放入榨汁机中榨汁。 3.豆腐蛋羹做法:蒸锅加水,烧开,把磨好的豆浆放入锅中,边煮边搅拌,待熟透成浆后,打入鸡蛋,搅匀,加糖调味即可。

4.蛋黄糊做法:取鸡蛋壳洗净,装入锅内,加水煮熟,取出蛋黄压成泥,加入少许牛奶调成糊状即可。

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