两个月宝宝怎么吃乳钙?
1、2个月婴儿如何补充钙 2个月的宝宝,已经能够从母乳或配方奶中获取足够钙质了。一般认为,在哺乳期,妈妈补钙就足够了,并不需要额外给宝宝补钙;而混合喂养及人工喂养的宝宝,在出生后2周就可以开始补钙了。
一般情况下,医生会建议宝宝每天补充400-800IU的维生素D(相当于3000-6000 IU的维生素A),以促进钙的吸收和利用。母乳喂养的妈妈也需要补充维生素D,一般每天400IU即可。 如果父母想给宝宝补充额外的钙质,可以购买含有维生素D的液态钙,直接滴入口中服用就可以了。不过要注意,不要给宝宝吃含钙量过高的药物,以免导致宝宝便秘。
如果是纯母乳喂养,妈妈要多吃含钙丰富的食物,比如豆制品、海带、虾皮等。如果妈妈缺钙比较严重,可以在医生指导下使用钙剂补充。 需要注意的是,维生素D为油剂,宝宝服用时要随餐服用,或饭后立即服用,以免引起胃肠道不适。而且千万不要把胶囊的外皮打开,让宝宝直接把胶囊吞服,这样容易堵塞宝宝的呼吸道或者食道。
2、怎样判断宝宝是否缺钙 宝宝是否缺钙,可以通过观察宝宝的表现来判断。如果宝宝出现了以下这些症状,那么可能是缺钙了,需要及时补起来! 夜惊、盗汗多汗 睡眠不安宁,易惊醒 出牙迟、牙齿稀 黄发、稀疏脱发 枕秃、后背头发少 烦躁哭闹、脾气大 运动发育迟缓 鸡胸/漏斗胸,肋骨外翻 O型腿/X型腿
除了以上表现,宝宝缺钙还会影响智力发育、免疫力低下,甚至还会引发腹泻。爸爸妈妈可不能轻视这个问题哦~ 另外,虽然宝宝通过饮食能从母乳或奶粉中获得足够的钙质,但胃酸分泌不足,无法充分分解钙,所以宝宝需要摄入一定的维生素D,帮助肠胃对钙的吸收。