儿童膝关节响怎么回事？
我的两个孩子在小时候也出现过这种情况，一个5岁，一个7岁。出现的情况是，在正常活动后，如跑步、走路或下蹲起来的时候突然出现膝盖处关节弹响，呈“掰手指”的声音，接着孩子会说左膝或者右膝疼。我们观察后发现孩子患肢的腿可以伸直，但弯曲时疼痛明显，并且孩子的精神状况不好，表现出烦躁不安的样子，需要大人搀扶着才能行走，且步态蹒跚。
经过休息（大多时间在床上躺一天就行）和局部热敷之后，第二天症状就消失了，能蹦又能跳。 经过咨询一些骨科医生和营养专家后得知，这是因为儿童正处于生长发育阶段，骨骼生长快，骨膜反应明显导致的一种生理现象。因为儿童期运动量大，出汗多，钙离子流失严重，如果补充不及时就会影响骨骼发育。
为了避免这种状况再发生，我给孩子合理增加了钙剂的摄入，同时让孩子每天户外活动1小时，增加日晒时间，促进维生素D的吸收与利用；另外我还让孩适量吃一些富含锌的食物，比如虾、蛤蜊等；富含锰的食物也有一定效果，比如核桃、黑芝麻等。 通过一段时间的调理，这种状况再也没有发生过。