怀孕9个月烧心怎么办？
在孕晚期出现“烧心”的感觉，这是孕期常见的不适之一，多数是因为增大的子宫压迫到膈肌，影响胃部血液循环和胃功能，导致胃酸回流至食管引起的灼热、疼痛感；也有少部分原因是妊娠合并胃炎或消化道溃疡等疾病导致的。 虽然孕吐已经消失，食欲大大增进，但此时胎儿发育速度很快，对营养物质的需求大增，因此饮食上仍要注意营养丰富、均衡搭配，少食多餐，适当补充维生素和钙剂等。
1、饮食注意：
①食用富含碳水化合物和蛋白质的食物，如米饭、面食、豆类、蛋类、肉类等食物来提供足够的能量；
②多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、苹果等；
③少吃多餐，每顿少吃一点，每天多吃几次，这样能减少胃部的负担。
2、生活作息调整：
①避免长时间仰卧，睡眠时右侧卧位为佳，有利于血液流动和消化液的分泌；
②日常注意劳逸结合，不过分劳累，不剧烈运动，以免使腹压增加加重症状；
③适当活动，进行孕妇体操或者轻柔的按摩都可以改善腹胀等症状，促进肠胃蠕动；
④保持大便通畅，定期排便，避免用力屏气，以免诱发早产。 出现严重恶心、呕吐者应及时就医，纠正水、电解质紊乱，必要时予以补液治疗。对于剧烈呕吐伴有体温升高、心率加快等情况，应立即就诊，警惕病毒性肝炎的发生。 对于妊娠期肝内胆汁淤积症所致的瘙痒，一般不需要特殊处理；如果皮肤瘙痒剧烈难以忍受，也可以外用止痒药物，如炉甘石洗剂擦洗患处，口服抗过敏药如扑尔敏、赛庚啶等。 有研究认为，维生素E可能在预防先天性心脏病、神经管缺陷（NTD）及低出生体重儿等方面起着重要的作用。孕期应适量补充维生素，尤其是备孕阶段。 需要注意的是，除维生素外，其他营养素同样需要适量摄入，若摄入不足或过量都可能会对孩子产生不良影响。