婴儿什么是侧卧?
侧卧睡眠可降低婴儿猝死率。婴儿睡眠时以左侧卧为宜,因左卧位可使心脏在胸腔中的回旋余地较大,有利于血液循环。
长期以右侧卧位睡眠,会影响心脏功能。如果婴儿患腹泻等消化不良疾病时,以右侧卧位为妥。因腹泻时大便次数增多,肠管会受到一定的刺激,右侧卧位可使回盲部得到充分的休息,有利于病变部位的恢复。
侧卧睡眠时间不宜过久,一般以30分钟为宜,左右侧卧位应交替进行。如果长时间朝一个方向侧卧,会影响头部及面部的端正性,甚至造成歪脖、斜颈、脸型变尖等。侧卧时应使上侧下肢伸直,下侧下肢屈曲,上侧手臂放在枕头上,下侧手臂放在身体两侧,避免两手叉腰及全身蜷缩等不良睡姿的出现,这样才能使婴儿睡得更舒适。