7个月宝宝可以吃酱油吗？
不建议给宝宝吃，因为宝宝的肠胃发育并不完善，而食盐和酱油都是具有刺激性的物品，吃了容易加重宝宝肠胃负担，引起腹泻等疾病。 有的家长还喜欢给宝宝吃大人们吃的盐和酱油，其实这也是不对的，大人吃盐的量是按体重计算的，比如60公斤的人每天吃6克盐，那么20公斤的孩子就应该吃3克左右的盐。然而市面上出售的加碘盐含碘量是固定的，如果一家子都爱吃咸，每天买的加碘盐吃得完，孩子就没得吃了；如果一家人都吃得很清淡，一天买回来的加碘盐就吃不完，多出来的就浪费了。
有的人口味很重，做饭就喜欢放大量的食用盐，其实这样的饮食方式也是不健康的。 除了食盐外，还有味精、鸡精、耗油等含钠高的调味品也不要给宝宝吃。宝宝1岁以后，家长可以适当给予一些富含蛋白质的肉类食物，但也要做得淡一点，切得碎一点，以便于宝宝咀嚼及消化吸收。