宝宝九个月要补钙吗?
9个月的宝宝需要补充钙剂,建议选择乳酸钙、醋酸钙等有机钙,吸收利用率高;同时配合维生素D一起服用,可以促进钙的吸收。 一般给宝宝补钙的方法有如下几种。 1.口服补钙制剂。这是最常用的方法,特别是对于肠胃功能还未完全发育成熟的婴幼儿来说,通过口服补钙制品来达到补钙的目的,是最安全有效的方式之一。
但在给孩子用药时,一定要遵医嘱进行,防止用药过量造成中毒反应。 2.注射钙剂 除了口服补钙剂外,还可以采取静脉注射或肌肉注射的方式喂宝宝吃一些钙剂,但这种方式比较痛苦,容易伤害到宝宝的血管和神经,因此不建议家长自行给宝宝注射钙剂,以免发生意外。
3.饮食补钙 宝宝从4月开始就可以适当添加辅食了,此时可以通过进食含钙量丰富的食物给孩子补钙,如鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼类等食物都富含钙质,家长可以合理搭配孩子的膳食,保证孩子营养摄入的均衡。
除上述方法外,家长还可以通过适当给孩子晒晒太阳的方式来帮助补充维生素 D,从而促进对钙的吸收。