5个月婴儿吃山药吗?

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五个月的宝宝还太小了,母乳里已经能够满足宝宝的生长发育了,建议不要给宝宝额外添加辅食。如果妈妈觉得宝宝可以添加了,可以从米粉开始,在米粉里面加入一些蔬菜汁、水果汁,一次先少加点,观察宝宝的大便情况,正常的就没有问题了;如果不正常就暂停添加,过段时间再继续。 除了米粉以外,也可以少量的添加菜泥和果泥等,同样要一点点的加,由少到多,观察宝宝的适应性。不过要注意的是,无论是米粉还是菜泥果泥都只能少量添加,一顿别给太多,以免出现消化问题。

随着宝宝长大,四个月以后可以适当增加营养密度高的食物,来满足宝宝对营养物质的需求,例如鸡蛋黄、鱼肉、瘦肉末等等,这些食材都要慢慢适应,不可一下顿都加新的,以免宝宝腹泻。 另外提醒妈妈注意的是,虽然四个月后可以添加辅食,但宝宝主要的膳食仍以奶类为主,特别是母乳。因为四个月的宝宝消化功能还不完善,而母乳中又富含宝宝这个阶段需要的营养物质,因此建议纯母乳喂养到宝宝六个月后再考虑添加辅食。 而到了六个月之后,宝宝就可以考虑添加蛋黄、面条、米粉等固体的辅食了。

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5个月的婴儿可以吃山药,山药能强化人体的免疫力,并有着延缓衰老的作用,经常食用可以预防老年痴呆,是非常好的保健食品,婴儿食用煮熟的山药有利于消化和吸收。

山药的营养丰富,其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等酶类,有助于消化,固肾健脾,延缓衰老,预防老年痴呆,对婴儿来说经常食用煮熟的山药还有利于消化和吸收。母亲也可以食用山药来促进母乳的分泌。

婴儿食用的山药做熟一些,因5个月的婴儿正处于添加辅食的适应阶段,开始时辅食最好做成糊状的,蛋黄豆腐山药制作适合婴儿食用:将山药去皮切碎,豆腐压碎,两者加上鸡蛋黄,一起在锅里煮熟即可。

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