怀孕胃酸几个月能好?
首先,你需要知道为什么在孕期会出现胃酸和恶心的情况呢? 这都是因为在孕期,女性体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)会升高,而HCG又会导致胃酸分泌增加。 怀孕后肠胃功能减弱,胃酸反流更容易损伤食道,引起烧心感和反胃等症状。 一般来说,孕早期(前3个月)出现这种情况属于正常,大部分孕妇在孕中期(4-6个月)的时候症状会慢慢缓解,部分孕妇直到孕晚期(7-9个月)才恢复。 但值得注意的是,如果孕中、晚期的孕妇饮食控制不佳或吃得太多太撑,反而有可能导致胃酸回流加重,进而出现烧心、恶心更明显的症状。 所以,一般在孕期中通过调节饮食是可以改善胃酸的,但若是通过饮食无法得到改善,则需要就医检查,在医生的指导下进行相应的处理。 那么除了吃药,孕妇应该怎么做才能减少胃酸的发生呢?
1、饮食宜清淡,少吃甜食及易产生胃酸的食物,如动物内脏、肉类、榴莲等;多吃新鲜蔬菜水果,适当补充蛋白质。
2、规律进食,少食多餐,两顿饭之间可以适当加餐。
3、进食时细嚼慢咽,尽量不吸烟、不喝酒,少吃辛辣食物。
4、餐后适量运动,有助于食物的消化与吸收。
5、注意休息,保持愉快的心情。 另外需要注意的是,有些药物可能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长发育,甚至造成畸形,因此用药一定要特别慎重!