中国国足几点开始训练？
我是足球运动创伤康复师，经常去现场观看中超和足协杯的比赛以及U17、U20的国家队比赛。最近两年因为疫情原因，不能出国参与海外赛事，便经常在苏州基地跟随国足训练或集训。 一般情况，我都是在基地门口等待，期间也会观察一下周边的情况，比如球场，宿舍等。
一般上午没有训练（2023年1月5日除外），但是会进行一些简单的力量训练或者体能训练。中午吃饭的时候，可以看到李霄鹏指导带着球员们在食堂就餐（也可以看到吴兴涵、姚均晟等队员）。
下午一般会有训练，如果有热身比赛或者内部教学比赛，时间大概是一点到五点之间；如果没有训练或者热身比赛，则晚一点吃到晚饭。 五点之后，球员们可能会加练踢球到七八点，不过今年天气比较冷，加练的时间比往年要短一些。
国足的球员们平时生活还是比较规律的，除了加练和赛前准备活动外，基本上不会外出。因为疫情原因，基地的封闭管理也比较严格。 但是李霄鹏指导来了之后，在更衣室里对球员们的训话却十分严厉。
有一次看热身赛，河南建业对阵天津津门虎（天津泰达），开场不到十分钟，王秋明打进了全场唯一的一粒进球，建业队1-0取得胜利。中场休息的时候，李霄鹏指导和队员们就这粒进球进行了详细的分析，对于赵旭日在防守端的表现也十分赞赏。
整场比赛，津门虎球员射门次数很多，但是机会都不是很好，只有这次王秋明的进球，创造了些许危险。赛后，李霄鹏指导特意让队长冯潇霆向赵旭日表达歉意，表示之前球队封闭太久，心态有些膨胀，是赵旭日的耐心和勤奋弥补了球员们在技战术上出现的不足。