怀孕几个月不能看电脑?
前三个月,尤其是受精卵着床不稳定的时候,最好避免任何辐射和药物影响!!虽然目前没有证据证明电子产品的辐射会对胚胎造成负面影响,但是为了优生优育,还是避免为好。 到了中晚期,孕妇的器官功能会有一定程度的下降,这个时候看电脑、手机等电子产品可能会对眼睛造成伤害,也可能由于胎盘缺氧导致孩子发育迟缓或者出现其他异常。 但是并不是说中晚孕期就不能接触电子产品了哦~比如孕晚期需要做胎心监测时,医院会给准妈妈发一个家用胎心仪,回家自己听宝宝的心跳,这个可不能少哈!另外,如果孕中期开始就有按时数胎动的习惯,也可以继续沿用这个方法。
其实,准妈妈们最好的办法是减少电子产品的使用时间,能不用就不用。因为不管有没有辐射,长时间盯着屏幕,颈椎、眼睛的负担都不会很轻。 当然,真正让各位孕妈苦恼的不是不能玩电子产品,而是——手机完全不能离手啊!!!
1.尽量避开无线信号强的区域使用手机。因为手机的信号接收器有可能受到无线电波的干扰。 2.看屏幕时候,保持手掌向下,不要横躺着玩手机,也不要双手托腮,这样会影响颈椎生理弧度,可能造成颈椎增生或椎间盘突出的发病率增加。 3.手机别放口袋,放在包里面是最好的选择;如果有条件,可以买个防辐射袋。
4.在使用手机等电子产品的时候,最好配戴防蓝光的眼镜,保护视力。 5.使用完电子产品后,应适当休息,放松双眼,可以多做眨眼运动。