六个月宝宝辅食加盐吗?

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1. 6个月的宝宝可以吃盐,但是不能多吃! 宝宝的味觉越来越灵敏,对味道的需求也越来越高。除了奶和辅食之外,还会对盐、糖等其他调味品感兴趣。虽然这个时候添加盐,宝宝可能会更喜欢饭菜的味道,但是摄入的盐过多,可能导致以后口味变重,形成偏食挑食的习惯。同时过多的食盐进入体内,会增加肾脏负担,甚至可能引起成年后得高血压等疾病的风险。 如果爸爸妈妈实在不放心,可以购买专门给宝宝吃的酱油,按照说明上的比例进行稀释后再使用就可以了。

2. 8个月的宝宝可以吃稍硬的固体食物了。 但要注意的是,此时宝宝的吞咽功能还不完善,如果妈妈过早地给宝宝喂食颗粒状或须状的食物,很可能导致宝宝呛咳甚至是窒息。所以,在给宝宝喂固体食物时,还是要遵循从软到硬、从稀到稠的原则。 但是并不是所有固体食物都适合给8个月左右的宝宝吃哦~比如坚果类、果冻类以及不易嚼碎的肉类等,都容易让宝宝出现危险,应该避免给宝宝食用。

3. 每个宝宝都是单独的个体,有着自己的生长轨迹,没有绝对“标准”的辅食添加指南,需要根据宝宝自身的情况来制定专属的辅食添加原则。 在给宝宝添加辅食的过程中,如果出现不适症状,应及时带宝宝就医检查,以便明确病因,并及时调整辅食方案。 除了观察宝宝是否有不良反应外,爸妈还可以注意观察宝宝的体重增长情况。如果宝宝进食量不大,并且持续一段时间体重未见增长,也可能是在暗示“我饿了!”,此时也要考虑是不是辅食添加不足的原因,要及时调整。

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6个月加辅食开始,每天可以给宝宝吃1/4个蛋黄,煮熟后加入温开水调成糊状(调得稀些更好)让宝宝当点心食用。 也可以添加少许的米粉和菜泥等,但量要少,避免引起消化不良。

其实这个时候宝宝已经可以吃米糊了。如果怕营养不够丰富,可以在米糊里添加一些肉类、鱼肉粉、核桃油之类的食物来增加营养。当然刚开始只能少量尝试,逐步加量。

另外,这个阶段还可以适当吃一些水果,比如苹果、香蕉、梨等等都可以用勺子刮成泥,给宝宝喂服,蔬菜也可以开始少量添加到粥里吃了,比如说胡萝卜、青菜这些。不过水果、蔬菜还是要少吃,以免引起腹泻。 除了上述食物外,这个时期还可以准备一点肉糜,等到7-8个月的时候就可以用来做各种肉羹给宝贝吃啦!

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