宝宝7个月能吃什么蔬菜？
七个月的宝宝已经可以吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜了，但要注意，蔬菜的处理方法和给宝宝吃的量都要循序渐进，否则有可能引起腹泻等疾病。 七种适合七个月宝宝的蔬菜1、菠菜 含有人体必需的氨基酸和铁、钙、磷等微量元素。2、西葫芦 维生素含量非常广，特别是胡罗卜素含量高。3、胡萝卜 胡萝卜素进入人体后可转变为维生素A，有“小人参”之称。4、西红柿 维生索C的含量很高，有利于宝宝骨骼、牙齿的生长。5、西兰花 微量元素钴含量较丰富，且含有植物蛋白和维生素K。6、芹菜 含有多种微量元素，其中含钠盐最高，不适合高血压及水肿患者食用。7、生菜 含钙比较丰富，还含有锌、锰、铜等微量元素。 除了上述七种蔬菜，还可以适当给宝宝添加马铃薯、山药、芋艿、南瓜、冬瓜等块茎类食物。 但需要注意，这些蔬菜在烹调时一定要做到煮熟煮透，避免营养损失，以及可能引入细菌导致宝宝腹泻。
还要特别说明的是，尽管宝宝已经七个多月了，但是母乳仍然是宝宝最好的食物，建议继续母乳喂养至宝宝一岁或一岁半。 如果妈妈想要给宝宝添加辅食，需要注意以下几点：
1、由少到多：每次只给宝宝的碗里放一点，然后慢慢增加；
2、由稀到稠：开始可以先给宝宝喂些米糊或者麦糊，然后再逐渐过渡到吃米饭；
3、由细到粗：给宝宝吃的蔬菜可以先焯一下水，然后打成菜泥，水果则可以给宝宝削成片状；
4、单一到多样：刚开始给宝宝喂食时，食物品种要简单，一次就一种，等宝宝适应了再去尝试新的种类；
5、温度适宜：辅食的温度应该跟母乳或配方奶一样的温度，太烫或太凉的食物都会损害宝宝娇嫩的胃肠道。