怀孕后两个月长多少斤?
我整个孕期体重增加了9千克,其中孕早期增加0.75kg,孕中期增加3kg,孕晚期增加4.25kg。 孕早期增重不明显也是正常的!因为早孕期很多孕妈会有妊娠反应(恶心、呕吐、食欲不振等),导致进食少,体重增长缓慢甚至减轻,都是正常的,一般到孕12周的时候,这些症状会逐步缓解,这个时候胎儿发育所需的营养物质需要从母体获取,因此此时开始孕妇要及时补充能量,为宝贝生长提供充足营养。
当然,每个准妈妈的情况不同,个体差异不一样,有些准妈妈在怀孕期间体重并没有增加,但宝宝的发育一切正常,这也属于正常现象,所以不必为了“补”而“补”。 值得注意的是:
1、孕期体重增加的多少与产后是否容易肥胖没有必然的联系;
2、并不是说孕期体重没增加或者增加得少的产妇,其生育出来的宝宝就比别的妈妈生的宝宝瘦小哦。因为影响宝宝大小的因素还有很多呢,比如遗传、环境、喂养情况等。 在孕期保证均衡饮食,不挑食,不过量不食,保持适量,身体才能吸收足够的营养物质,供给给宝宝,同时也避免自己过度肥胖。