怀孕3个月是不是稳定了？
在孕早期，胚胎着床还不算稳固，容易发生流产的情况。因此孕早期的准妈妈需要多注意休息，避免劳累、焦虑等负面情绪刺激； 同时还要远离有毒有害物质和不良环境的影响，比如x射线、微波、高频交流磁圈以及新装修的房子等等，以免对胎儿发育产生不利影响。
一般来讲，孕12周左右胎盘开始形成，胎宝宝基本就处于稳定的阶段了，孕妈可以适度运动一下啦！不过孕期运动也要把握好度，不能过量哦~ 到了孕中期，准妈妈的体重增加速度会明显加快，此时一定要控制好饮食，不要暴饮暴食，最好少吃多餐，多吃含纤维素丰富的食物，保持大便通畅；
还要注意补充叶酸和维生素，以防胎宝宝发生神经管畸形或者唇腭裂等情况。孕20周后就要准备给宝宝添加辅食啦～
最后要提醒各位孕中期的妈妈们，这个阶段胎宝宝比较喜欢音乐，所以孕妈们平时可以多听一些轻音乐、歌曲等，有利于促进宝宝大脑发育哟 另外，很多孕妈都担心自己的肚子长得太大，影响以后生产。其实，随着孕周的增加，子宫也会越来越大，但是准妈妈也不用过度担心啦！一般情况下只要不是羊水过多或是双胎妊娠的话，是不会出现太大问题的呢～当然，如果感觉肚皮紧绷绷的，还伴随着腹痛等不适感，就需要及时就医诊治咯~~~