快速投篮要求更高，更讲究时机和技巧。 快速投篮需要一定的身体素质作为基础，首先要有良好的敏捷性和协调性，这是能够快速出手的前提条件；其次力量素质也是必不可少，快速的投篮更需要强大的爆发力支撑。 最后一点也很重要，那就是心态的平稳，只有稳住心态，不慌张，不慌乱，才能够确保动作的稳定性，发挥最大效率。
卧室窗帘颜色选择的方法 1、根据房间的朝向选择 如果你的卧室是个朝阳的房间，而且白天使用的时间很长，那么，就建议不要选择颜色的色调太深的窗帘了。因为深色的窗帘会被阳光直接照射，从而导致家具、衣物受到损伤。这样，就达不到我们保护隐私和装饰房间的目的了。 所以，朝阳房间的窗帘最好选择色调较浅的。
在十二生肖里，有鼠牛虎兔龙猴鸡狗猪十二种动物，但没有提到青狮，那么青狮应该是孙悟空请的神仙之一，而关于孙悟空的起源，《西游记》是这么写的 （西梁女国那节） 可以看到，孙悟空是灵明的石猿，而他的第一件武器就是一块“铁棒” (第二十三回) 又可见，这猴子是属金属性的，故排第三；而且他还有一套“金箍咒”，
本人是广东湛江人，在2010年之前经常往返于两座城市之间（坐夜班车），所以给你说一下比较熟悉的火车线路。 首先，从湛江市走高速到东莞市大概需要8个小时的时间，所以建议在白天乘车； 其次，从湛江前往东莞的铁路线路只有一趟，那就是5506/5507次普通旅客列车，起点站是湛江，终点站是东莞东。