小孩的饭怎么做好？
现在的年轻妈妈非常重视宝宝的辅食添加，也不断的学习做各种各样的辅食，但是有些妈妈对辅食还是有太多的疑惑，今天我就给大家讲讲辅食制作中经常出现的几个问题。
问题一、宝宝不爱吃辅食怎么办？
这个阶段的宝宝，非常有名的“辅食厌食期”，也就是宝宝的“口味”出现的变化，也是家长经常被绕晕的一个阶段，宝宝以前吃的很好，突然有一天宝宝不吃辅食了，把宝宝喂的跟小猫似的，吃几口就不吃了，气的妈妈都不想做饭了，有的妈妈就让宝宝直接吃母乳了，或者吃奶粉，这样就错过了宝宝学习吃辅食的最佳时期，其实宝宝出现这样的情况，完全是因为辅食做的不够像成人的食物，宝宝的味觉系统逐渐的完善，已经开始能尝出食物的味道，特别是甜味和咸味，对于没有味道的辅食不感兴趣，所以要增加食物的口感，可以用盐来为辅食提味，不要相信传言说宝宝不能吃盐，六个月以后的宝宝就可以摄入食盐了，当然量不能太多，一颗就够喝汤了，也可以使用酱油，注意酱油中也含有钠，所以食盐和酱油不能同时使用，给宝宝做辅食可以适当的加油，增加食物的口感，同时也会增加食物的能量，有利于宝宝的生长发育。
问题二、宝宝不能吃糖是真的吗？
很多妈妈都有这样的误解，觉得宝宝不能吃糖，其实这个说法并不准确，糖是生命体最主要的能源物质，对于生长发育期的宝宝来说，碳水化合物也是非常非常重要的，可以提供孩子最主要的能量来源，孩子每天的能量是固定的一个水平，如果碳水化合物提供的能量不足，身体就会去调动脂肪和蛋白质来提供能量，脂肪是人体的备用能源物质，不轻易的被消耗，所以消耗蛋白质，那么蛋白质消耗的多了，用于宝宝生长发育的部分蛋白质就会减少，从而影响身体的发育，所以孩子是可以吃糖的，任何的碳水化合物最终都会变成糖，所以不要在孩子吃的辅食里特别注意是否添加糖，正常来做就可以，对于添加糖的食物是可以吃的。