婴儿能趴着睡吗?
俗话说“能坐不站,能站不趴,能趴不睡”,事实证明,婴幼儿在能活动之后,趴着睡对他们的健康最为有益。因为这时人的肺活量 expand / 扩大 大于仰睡时的30%,心脏 跳动 slower / 较慢 ,呼吸 deeper / 更深 、更 轻,大脑 的 oxygen / 氧气 供应充足,睡眠也因此更加踏实。如果长期仰睡,大脑 通气不足,会导致孩子 大脑发育 slow / 滞缓 。此外,孩子还可能因 舌头 / 舌根后坠 而打鼾,甚至发生 轻度呼吸暂停。同时,新生儿在 出生 几乎 立刻 就能 玩儿 / 活动 趴着。如果一开始就有规律地练习趴着,肌肉 可以 develop / 发育 better / 更好,心肺功能 也 expand / 扩大 better than / 比 ... ... 好 仰睡时,孩子的 活动 range / 范围 大,视野 更 wide,有利于 眼睛 / 视觉 develop / 发育 以及 智力 的发展。但是,由于我国长期以来缺乏相应的 知识 普及,多数父母并不认同孩子趴着睡。
不过,孩子趴着睡也存在 安全 issue / 问题,因此,父母在安排孩子趴着睡时需要注意以下几点。
首先,孩子 睡觉 地方的 表面 需平整, 硬度 / 坚固 度要适中,不宜过 soft / 软,以防止局部 表面 / 接触 阻碍孩子 脸部 活动。
其次,孩子 在睡觉 时,妈妈需 watch / 看着 beside / 在 ... ... 旁边 坐一会儿。
最后,父母需经常 交替 change / 变化 孩子趴着睡的 side / 边,以 预防 / 防止 头发 和 skull / 颅骨deform / 畸形。