10个月的宝宝能吃核桃吗？
十个月宝宝已经出牙，也可以开始添加辅食了，当然可以吃核桃。 我们先来看一下核桃的营养价值。 据测定，每100克核桃中，含蛋白质14.9克、脂肪58.3克、碳水化合物9.4克，还含有钙、磷、铁等矿物质及维生素A、B族维生素。核桃中还含有亚麻酸和亚油酸，对大脑极为有益。 对于正在长身体的宝宝来说，常吃核桃不仅能够补钙，还能够健脑，可谓一举两得的事。不过，给宝宝食用核桃一定要注意方法，否则可能会影响宝宝健康。 首先，应该适当控制宝宝的食量。十个月的宝宝刚刚添加辅食不久，胃容量还较小，如果吃太多核桃，就可能造成消化不良。
其次，要注意细嚼慢咽。对于刚长出牙齿的宝宝来说，他们咀嚼能力比较差，如果吃太多的核桃，就容易引起消化不良。爸爸妈妈们要把核桃磨成粉，让宝宝慢慢吸收。 最后，妈妈们在喂宝宝吃核桃的时候，要避免宝宝吸入气管。因为宝宝年纪小，喉头反射能力还较弱，如果误食核桃，很有可能导致窒息。