nba球员只吃蔬菜吗?
之前看过一篇报道,说森林狼加内特在饮食控制上非常严格,他曾经公开说自己一天只吃两顿饭,而且都是蔬菜沙拉,但是这样仍然很难实现减肥,毕竟光吃蔬菜水果是很难产生饱腹感且难以坚持的,所以他还会吃一些粗粮、喝一些脱脂牛奶之类的食物。 然而老熊毕竟是老将了,新陈代谢慢下来之后想要严格控制饮食真的很难,你让他像以前一样去吃蔬菜水果可能很容易,但要他一直坚持如此做还真难。所以我们可以看到有时候森林狼的更衣室会出现食品柜的情况——球员们饿的时候没法管住嘴去食堂吃饭,只能由专人给他们送吃的进来。(加内特后来胖了之后也在努力减脂) 其实很多球员都会注意自己的饮食,尤其是那些有健身习惯的球员往往很注重食材的选择(如不吃反式脂肪的食物),他们往往也能很好地控制住自己对食物的欲望。 但是也有一些球员并没有那么严格的控制自己,比如詹姆斯。老詹的食欲经常让人惊讶,他在NBA赛场休息间隙吃炸薯条、赛场旁随便一个小餐馆吃汉堡的王一博,还有参加综艺时候在饭桌上毫无形象大口吃肉的勒布朗……老詹其实是很能吃的,只是他消耗的热量远比普通人多,运动强度也大,因此即使多吃也不会胖。但这并不是让他肆无忌惮地吃下去的理由啊!
最后想说,不管如何控制美食总是令人向往的。但球员们的饮食并不如我们想象中的那么单调,他们也经常偷偷“放纵”一下自己呢~