婴儿吃什么最聪明?
从营养学的角度来讲,没有食物是最聪明的说法; 其次,从家长期望孩子聪明的角度来看,给孩子吃聪明的食物有些本末倒置的意味,因为食物再怎么样也不可能起到决定智商高低的作用啊! 如果真的想要孩子聪慧,其实父母亲才应该是那个“吃”聪明的食品——保证均衡膳食,不挑食不偏食,不过量饮酒,不过度食用高糖、高脂、高盐的食物,多吃富含营养的食物比如奶类、蛋类、肉类、蔬菜水果等,从而为孩子提供充足且均衡的营养,这才是获得聪明基因的基石呢!
所以啊,家长朋友,千万别再让不科学的“聪明饮食”毁了您孩子的健康!(想想你们自己是不是经常在孩子面前吃垃圾食品)。 那应该吃什么来让孩子更聪明呢?答案当然是各种富含营养物质的动物性食物、豆制品和新鲜蔬菜水果,具体应该吃什么,怎么吃,大家可以参考我之前写的这篇文章哦~
最后,祝各位宝宝都又聪又明~