儿童缺维生素d怎么补充？
如果检查确认孩子确实是因为缺乏维生素 D 而导致的发育迟缓，就需要及时给孩子补充维生素 D。 一般来说，建议给孩子口服维生素 D 制剂（鱼肝油）来补充维生素 D，每天服用 400-800IU 的维生素 D，直到宝宝的身体状况得到改善为止。
需要注意的是，千万不要自行给宝宝增加剂量，应该遵医嘱进行服用。 除了口服维生素D制剂外，还可以从食物中获取维生素D。维生素D主要存在于海鱼、肝脏、蛋黄等动物性食物中，也有少量存在于蘑菇、木耳、紫菜、芥菜等植物性食物中。 如果发现宝宝有维生素D缺乏的表现，应该在医生指导下进行治疗，并定期复查。 在给宝宝补充维生素D时，应尽量选择刺激性小的制剂和剂型，如滴剂。 在晒太阳方面，由于紫外线会对眼睛产生伤害，而且夏季阳光下暴晒也可能导致宝宝中暑，因此不建议通过晒太阳的方式来给婴幼儿补充维生素D。