儿童散光眼吃什么？
一、食疗方
1.枸杞粥 材料：枸杞子25克，粳米50克。 做法：将枸杞子洗净，晒干或蒸熟了食用；每次取30g放进锅内加上适量清水熬成浓汁，去渣后放入淘洗干净的粳米一起熬煮成粥。每日早晚服用，具有滋肾养肝明目的作用。适用于轻度近视及双眼干涩者。
2.鸡肝粥 材料：鲜鸡肝5个，大米100克。 做法：将鸡肝去掉筋膜，洗净后剁成泥状；加入调味品，调成糊状，放入锅内加热煮熟。每日早晨服一碗，具有补肝明目，养血的作用。适合视力下降，干眼病、夜盲症患者食用。
3.核桃粥 材料：核桃5枚，山药30克，茯苓20克，大枣5枚，糯米50克。 做法：将上述原料放在一起，文火炖烂成粥。具有健脾补肾，益气补血的功效。适宜于近视眼伴有头晕眼花、健忘、腰腿酸麻等症状的患者。 二、药膳方
1.桑椹核桃饮 原料：桑椹、黑芝麻各50克，核桃仁5粒。 制作：上料共捣烂，用开水冲搅，加少许食盐调味。 功效：滋阴清热，润燥生津。
2.杞菊茶 原料：枸杞子、菊花各5克。 制作：水煎代茶喝。 功效：滋补肝肾，清肝明目。
三、日常饮食注意 （一）饮食宜清淡，少食辛辣食物。 （二）多吃蔬菜水果，补充人体所需的营养成分。例如：维生素A，可刺激视网膜感光功能；维生素B族可促进眼球发育；矿物质和微量元素铬、锌等在眼睛的生理活动中也起着重要的作用。 常见维生素与眼睛的关系 维生素 A 促进视觉细胞中的杆状细胞生长，保持眼睛的透明度，预防夜盲症 维生素 B1 消除疲劳，增强视神经的敏感性，维持正常的眼球运动速度 维生素 B2 参与蛋白质和脂肪的代谢，增进食欲，保护角膜组织，湿润眼睛 维生素 C 抗氧化，增加微血管的韧性，减少炎症的发生，增强抵抗力 常见微量元素与眼睛的关系 微量元素 功能或作用 缺之引起的疾病 锌 构成胰岛素分子中两个亚基的组件之一，参与葡萄糖的吸收利用，调节免疫功能 视力模糊、免疫低下、糖尿并贫血等 铬 参与糖类代谢，提高对胰岛素的敏感性 糖尿病、体重减轻、乏力、烦躁不安