2017年多少号立冬？
2017.11.07 农历九月十九 星期三 立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立冬过后，日照时间逐渐缩短，气温迅速下降。立冬三候：一侯水始冰；二侯地始冻；三侯雉入大水为蜃。 立冬至小雪期间，冷空气频繁袭击，寒潮来袭时气温骤降，应备好保暖器械，注意添衣御寒。
1、饮食调养：可以适当吃些山药、韭菜、辣椒、胡椒、花椒以及羊肉、狗肉等温补类食物。
2、运动养生：适当进行一些力所能及的体育锻炼，如散步、快走、羽毛球、乒乓球等。但切忌过度劳累或剧烈运动。
3、起居调养：养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。睡前可用热水泡脚，促进血液循环，消除疲劳。
4、药物保健：可服用“天兴口服液”，具有益气养阴的功效，还能提高人体免疫功能及抗病能力，对冬令进补前调理肠胃有良好效果。
5、其他保健：除了从生活上着手外，还可以在立冬后敷贴穴位来达到补肾助阳、益精填髓、扶正祛邪的目的。